|
בכדי לסייע לכם במעקב אחר שריפת קלוריות במהלך הפעילות הגופנית,
פתחנו כרטיס מעקב שתוכלו לתעד בו את הפעילות שביצעתם וכמות קלוריות ששרפתם.
ישנם מספר גורמים סובייקטיביים הגורמים לשונוּת בהוצאת האנרגיה בין אנשים, כמו סוג המזון שנאכל, כושר גופני וכדומה.
כרטיס המעקב מספק תמונה קרובה ככל האפשר למציאות, ומתבסס על הנתונים שאתם מזינים.
איך משתמשים בכרטיס?
שלב א' – נרשמים לאתר ומקבלים סיסמה. ההרשמה אינה כרוכה בתשלום או בהתחייבות כלשהי, ובכל עת תוכלו לבטל הרשמתכם. להרשמה לחץ כאן
שלב ב' – בסרגל השחור שהתווסף לכם כחברי מועדון – לחצו על "מעקב כרטיס אישי".
שלב ג' – מלאו את הפרטים כנדרש.
בכל עת תוכלו לחזור לכרטיס, ולאחר הקלדת הסיסמה, להוסיף פעילות ולבדוק כמה קלוריות ביום או בכל תקופה אחרת.
לעזרה לחצו כאן |
