הפורטל הישראלי
לאיכות חיים

אינדקס עסקים

קטעי וידאו פופולריים

כתבות אחרונות

פסיכותרפיה הוליסטית באמצעות קול דיבור ושירה

פסיכותרפיה הוליסטית היא מושג שמתייחס ליכולת לגלות את ההיסטוריה הביוגרפית הפסיכולוגית של האדם דרך התנהלותו הכללית, מתייחסת לאדם כמכלול וישנה אף נגיעה בצד הרוחני והאמוני שיש בו.

להמשך קריאה

קול התינוק וקולה של אמא - הזנה חיונית להתפתחות

הוזמנתי להעביר הרצאה על הקול במועדון יולדות בחריש, זכיתי להכיר אימהות צעירות נפלאות לתינוקות מקסימים, שבחרו להגיע ולפתוח עצמן להקשיב למסרים חשובים. הקול של האם הוא מרכיב הזנה משמעותי והכרחי להתפתחות תקינה של התינוק , בדיוק כמו אוכל פיסי .

להמשך קריאה

כיצד תמנע פציעות ספורט

אחד הנושאים שמטרידים את העוסקים בספורט או פעילות גופנית הוא פציעה אשר תמנע מהמתאמן את המשך הפעילות ותשבית אותו לאורך זמן.

להמשך קריאה

דיאטה ? הכל בראש

מאת: דנה אברמוביץ
"זה הכול בראש," אומרים לי לא פעם מטופלים, "אני רק צריך לעשות סוויץ' בראש והכול יסתדר." הם מבינים שלספור קלוריות זה כנראה לא כל הסיפור.
צודקים.

להמשך קריאה

מאזן האנרגיה; להישאר רזה

בכדי לשמור על משקל הגוף או לרדת בו מומלץ לעקוב אחר מאזן האנרגיה בגוף.
מהו מאזן האנרגיה וכיצד ניתן לעקוב אחריו? על כך במאמר שלהלן.

להמשך קריאה