הפורטל הישראלי
לפעילות גופנית

להיכנס לכושר ריצה בקלות

נכון, צריך לתאם תור, אבל מצד שני, הרבה יותר מסובך לעשות זאת אחרי אירוע לבבי.
לרוץ זה בריא, אבל לעִתים בריא יותר לא לרוץ מאשר לרוץ חולה.
כדאי לבקש מהרופא הפניה לבדיקה ארגומטרית. בבדיקה יימדד קצב פעימות לבכם במאמץ ובמנוחה,
במטרה לשלול חשש לאירוע לב.
בהצלחה!