אימון האירובי במים משלב טכניקות אימון שונות הלקוחות מעולם האירובי בפרט ועולם הכושר הגופני בכלל. יש המנגנים מוסיקת רקע קצבית בדומה לשיעורי האירובי בכיתה ויש המעדיפים את אווירה רגועה נטולת מוסיקה.
עד עתה מיליוני אמריקאים השתתפו בשיעורי Zumba זומבה – אימון אירובי במקצב לטיני, קרוב ל3 מליון רכשו D.V.D המציגים את עקרונות האימון ולמעלה מ 3000 איש הוכשרו כמדריכים רשמיים של השיטה.
לפני כשבועיים פרסמנו ראיון עם ניסים זוארץ ועם תמי קיס. בראיון תיארו השניים אירובי הא-סימטרי ו אירובי דאנס, וכן התייחסו למגמות העשויות להתפתח לדעתם בעולם ה-fitness בשנים הקרובות.
בעקבות הכתבה נפגשתי עם יואב אבידר, מנהל ושותף ב-B.education
מדי שנה מתקיים בארצות הברית כנס הכושר בינלאומי מהגדולים בעולם, המאורגן על ידי ארגון IDEA.
השנה התקיים הכנס בסאן דייגו (לכל המתעניינים, בשנה הבאה יתקיים הכנס בלאס וגאס).
בכנס השתתפו למעלה מאלף משתתפים, ומיטב המורים והמדריכים בעולם העבירו ...
המחול אירובי התחיל את דרכו בתחילת שנות השמונים, כאשר העולם היה בטירוף הדיסקו, הבגדים היו צמודים ונוצצים, המקדש היה הגוף – וכל אמצעי לרכישת הגוף המושלם קידש את המטרה.
במרוצת השנים התפתח תחום האירובי והפך למתוחכם ולמגוון בהרבה מכפי שהיה בתחילת הדרך. כ
שיגעון אירובי עכשווי, המכונה בארצות הברית "סטריפ אירובי", ייסדה הכוכבת ההוליוודית הזוטרה שילה קלי, שפצחה ב-2003 בשיעורי אירובי בניחוח ארוטי, בהתייחסות מיוחדת ל-Pole Dancing – אותו ריקוד חושני על עמוד מועדון חשפנות.
