 |
מוצרי ספורט וכושר |
 |
|
|
|
|
מוצרי ספורט >> DVD אימון פונקציונאלי
|
| DVD אימון פונקציונאלי
DVD חדש מבית 'מולטיפיט' המכיל מעל 340 רעיונות חדשים לתרגילי כוח ועיצוב בגישת האימון הפונקציונאלי FUNCTIONAL TRAINING- מוצר חובה לכל מאמן וספורטאי!
מחיר: 120 ש"ח
|
|
 DVD חדש מבית 'מולטיפיט' המכיל מעל 340 רעיונות חדשים לתרגילי כוח/עיצוב בגישת האימון הפונקציונאלי FUNCTIONAL TRAINING- מוצר חובה לכל מאמן וספורטאי!
מתאים למאמנים פרטיים, מדריכי סטודיו, מאמני קבוצות, פיזיותרפיסטים ומתאמנים המחפשים רעיונות חדשים לגיוון אימוני הכוח.
התקליטור מלווה בקריינות ייחודית לכל תרגיל בדגש על ביצוע נכון, יציבה נכונה, ומידע מקצועי עדכני.
מאות תרגילים על גבי פיטבול, מגוון תרגילים כנגד גומיות כוח ומשקוליות יד, מערך נרחב של תרגילים כנגד משקל גוף לאימון בבית / במגרש / בסטודיו / בחדר הכושר.
חדש:
מערך תרגילים חדש כנגד חבלים ועבודה עם משקל גוף. (לאימון בשטח פתוח) בונוס: קטעי אנימציות תלת מימד להסבר אנטומי על שרירי הליבה CORE והדרכים השונות לשליטה ובקרה.
מה זה אימון פונקציונאלי?
ההבדל בין אימון פונקציונאלי לאימון הקלאסי הוא עבודה על מספר מערכות תנועה וחלקי גוף בו זמנית, תוך דגש על יציבה נכונה, וגיוס שרירי ה-CORE. אימון פונקציונאלי משלב בין פיתוח כוח – שיווי משקל – קואורדינציה – שיפור יציבה ויציבות באימון אחד, ובכך משפר את היכולת התפקודית של המתאמן. האימון הפונקציונאלי הוא הטרנד החדש באימוני הכוח האישיים במועדוני כושר ורשתות מובילות בארץ. בשנה האחרונה יותר ויותר מאמנים פרטיים משלבים תרגילים פונקציונאליים חדשים באימוני הכוח לצורך גיוון האימון, ושיפור מערכות תנועה המוזנחות באימון הקלאסי. יוצר: עמית גל אלון, מאמן כושר ומפתח מערכות למידה. מנהל פיתוח מערכות בחברת מולטיפיט אונליין. בעבר מאמן כושר אישי וקבוצות ספורט. כיום מרצה ומאמן להעצמה והרזיה דרך הראש, ומפיק מערכות למידה מתקדמות בתחומי הכושר הגופני, יציבה ואורח חיים בריא. "בשנתיים האחרונות נחשפתי לאימון הפונקציונאלי הפופולארי בעולם. אני אישית שיניתי את צורת האימון שלי ושל מתאמני, וראיתי תוצאות ותגובות נלהבות שהביאו אותי ליצור DVD ייחודי בשפה העברית המעביר לנו את צורת אימון זו על כל יתרונותיה. מיד לאחר הוצאת הדיסק לאור קיבלתי פידבקים חיוביים רבים מהמאמנים שבחרו לעשות שימוש בתרגילים החדשים." |      עוד על אימון פונקציונאלי |
|
 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
 |
|
קבל עדכונים מידי יום רביעי מהאתר ישירות לתיבת המייל שלך. |
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
